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ﾘｳﾏﾁのﾘﾊﾋﾞﾘ
ﾊﾟﾗﾌｨﾝ浴 -温熱療法-
ﾊﾟﾗﾌｨﾝ浴も温熱療法で､関節を温めて血行を向上させ､炎症や痛み､こわばりを抑制します｡ﾊﾟﾗﾌｨﾝ浴は洗面器のような容器にどろどろしたｹﾞﾙ状のﾊﾟﾗﾌｨﾝを入れて､温めて溶かします｡温度は50℃程度で､患部をﾊﾟﾗﾌｨﾝに浸し､その後引き上げるという動作を10回~15回繰り返します｡その後はﾊﾟﾗﾌｨﾝが固まりますので､洗わずそのまま布に包み､20分程度保温します｡
ﾘｳﾏﾁのﾘﾊﾋﾞﾘ一覧
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